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태극 4장

덤프버전 : r20240101

분류

품새

WT 태권도의 품새

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유급자 품새 태극(太極)
태극 1장	태극 2장	태극 3장	태극 4장
태극 5장	태극 6장	태극 7장	태극 8장
성인 유급자 품새 태권
태권 1장	태권 2장	태권 3장	태권 4장
태권 5장	태권 6장	태권 7장	태권 8장
유급자 품새 팔괘(八卦)
팔괘 1장	팔괘 2장	팔괘 3장	팔괘 4장
팔괘 5장	팔괘 6장	팔괘 7장	팔괘 8장
유단자 품새
고려(高麗)	금강(金剛)	태백(太白)	평원(平原)
십진(十進)	지태(地跆)	천권(天拳)	한수(漢水)
일여(一如)
경기용 품새
비각(飛脚)	한류(韓流)	힘차리(Himchari)	야망
새별(Saebyeol)	나르샤(Nareusya)	어울림(Eoullim)	새아라(Saeara)
한솔(Hansol)	나래(Narae)	온누리(Onnuri)

태권도의 품새들 중 태극 4장에 대한 문서.

1. 의미

2. 처음 나오는 동작

3. 구조

4. 수련시 주의사항

1 . 의미[편집]

파일:Dt9snPj.jpg

팔괘중 진(번개)

2 . 처음 나오는 동작[편집]

준비자세는 기본 준비자세.

공격
- 편손끝 세워찌르기
- 제비품 목치기
- 옆차기
- 등주먹 앞치기
막기
- 손날 거들어막기
- 바깥막기

3 . 구조[편집]

앞서기, 앞굽이, 뒷굽이

태극4장
11 앞차고 몸통막기	10 바깥막기	8 바깥막기		9 앞차고 몸통막기
7 옆차고 옆차고 손날 거들어 몸통 막기		12 제비품 목치기
		13 앞차고 등주먹치기
15 몸통막고 몸통지르기		14 몸통막고 몸통지르기
6 앞차고 몸통지르기		16 몸통막고 몸통 두 번 지르기
5 제비품 목치기	17 몸통막고 몸통 두 번 지르기(기합)
2 편손끝 찌르기	1 손날 거들어 몸통 막기	0, 18 기본 준비자세		3 손날 거들어 몸통 막기	4 편손끝 찌르기

4 . 수련시 주의사항[편집]

1장 ~ 3장에 비해 동작이 많아지고 어려워졌다.

1장에서 3장까지는 첫 동작이 아래막기지만, 태극 4장부터는 양손날 막기가 되므로 헷갈리기 쉽다.

옆차기가 처음 나오는 품새로, 겉보기와 달리 이 옆차기의 난이도가 생각보다 상당해서 개인마다 차이는 있겠지만 승품단심사 등에서 가장 기피하는 태극 품새 중 하나다.

뒷굽이에서는 앞차고 다시 뒷굽이를 하는데, 이게 상당히 하기 어렵다. 앞차기를 한 후 체중을 최대한 뒷발로 보내줘야 어정쩡한 자세가 나오지 않는다.

3장과 마찬가지로 두번지르기시에는 빠르게 질러야 한다.

관련 문서