[include(틀:포스트의 시리얼)]
[[분류:포스트(시리얼)]]
[[파일:E3848887-6710-4487-2883388-28282828-1828-181-18282-191929-292929-9628-7262D92EDCA9.jpg]]
[목차]

== 개요 ==
[[포스트(시리얼)|포스트]]에서 출시한 [[시리얼(음식)|시리얼]]이다. ~~[[현미(가수)|이분]]이 고소를 한게 아니다~~

== 소개 ==
[[현미]]로 만든 시리얼로, 정확히 말하면 볶은 현미 가루를 뿌려서 현미 맛을 낸 것. 상품 뒷면에 적힌 글은 이렇다.
>고소한 현미를 맛있게 먹는 법
> 1.[[우유]]에 [[과일]]과 [[견과류]]를 같이 먹는다.
> 1.[[두유]]에 [[미숫가루]]를 섞은 것에 부어 먹는다.
> 1.플레인 [[요거트]]에 생과일과 같이 부어 먹는다.
> 1.생으로 견과류와 섞어 먹는다.

>[[곡물]]로 만든 이 시리얼은 [[습기]]와 [[해충]]의 영향을 크게 받으므로 개봉한 후에 보관할 때, 제품 자체에 붙은 [[테이프]]나 밀폐용 [[집게]]로 닫아서 건조하고 서늘한 곳에 보관해야 한다.

== 영양 ==
총 제공량은 보통 판매하는 상품은 450g으로 11회 제공량을 약간 넘기는 정도이다.
||<table align=center><table bordercolor=blue><#B2EBF4><-9><:>1회 제공량 3/4컵(40g)당 함량.||
||<:>열량||<:>[[탄수화물]]||<:>당류||<:>[[단백질]]||<:>[[지방(화학)|지방]]||<:>포화지방||<:>[[트랜스 지방]]||<:>[[콜레스테롤]]||<:>[[나트륨]]||
||<:>145kcal||<:>33g||<:>5g||<:>2g||<:>1g||<:>0g||<:>0g||<:>0mg||<:>220mg||
||<:>-||<:>10%||<:>-||<:>4%||<:>2%||<:>0%||<:>-||<:>0%||<:>11%||
역시 별다르게 [[과일]]이나 [[견과류]]가 들어간 게 아니라서 [[탄수화물]]의 함량이 약간 높은 것에 비해서 다른 [[영양소]]들은 조금 부족하다.  그러므로 [[삼시세끼]] 이 걸로만 [[식사]]할 거면 관두는 게 좋다. 다른 시리얼들보다도 더 안 좋은 결과를 초래할 것이다.